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Percorsi di rieducazione motoria

Ritrova il Movimento e Combatti il Mal di Schiena

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🎯 Come funzionano i programmi di recupero del movimento?

01. Valutazione iniziale e obiettivi personalizzati

Ogni percorso inizia con un’analisi delle tue condizioni fisiche e delle tue esigenze. Non essendo un centro medico, il nostro focus è migliorare la mobilità e la forza attraverso allenamenti adattati.

02. Programmi personalizzati con EMS e esercizi funzionali

Creiamo un piano di allenamento su misura, che può includere:

  • Sessioni con EMS
  • Esercizi di mobilità
  • Rafforzamento del core

03. Progressione graduale

I programmi sono progettati per adattarsi ai tuoi progressi, mantenendo un equilibrio tra intensità e sicurezza, per risultati duraturi.

💡 Programma di fitness riabilitativo con EMS?

Il mal di schiena è uno dei disturbi più comuni, spesso causato da posture scorrette, tensioni muscolari o una vita sedentaria. I nostri percorsi di recupero funzionale sono progettati per migliorare la mobilità, rinforzare i muscoli e alleviare i disagi fisici attraverso un allenamento mirato.

Grazie all’uso della tecnologia EMS (Elettro Mio Stimolazione), offriamo programmi di allenamento personalizzati che attivano in profondità i muscoli, migliorando forza e stabilità senza sovraccaricare le articolazioni.

L’EMS stimola i muscoli attraverso impulsi elettrici, attivando anche quelli più profondi e difficili da allenare con metodi tradizionali.

Questo approccio è particolarmente efficace per:

  • Rinforzare i muscoli del core, essenziali per sostenere la colonna vertebrale.
  • Ridurre le tensioni muscolari, rilassando le aree contratte e migliorando il flusso sanguigno.
  • Prevenire il dolore, migliorando la postura e il movimento quotidiano.
  • Allenarsi senza sovraccaricare la schiena, grazie a un’attivazione mirata e sicura.

Con la combinazione di tecnologia avanzata e un approccio personalizzato, i nostri percorsi offrono un modo efficace per:

  • Riprendere fiducia nel movimento, senza paura di sovraccaricare la schiena.
  • Migliorare la forza muscolare profonda, essenziale per la stabilità della colonna vertebrale.
  • Prevenire dolori e rigidità, mantenendo il corpo attivo e flessibile.

🏋️‍♀️ A chi sono rivolti i percorsi di riequilibrio fisico?

Questi programmi sono ideali per chi:

  • Soffre di mal di schiena ricorrente, dovuto a tensioni muscolari o posture scorrette.
  • Desidera migliorare la postura e prevenire dolori legati alla vita sedentaria.
  • Ha bisogno di un percorso graduale per recuperare forza e mobilità.
  • Vuole rafforzare i muscoli profondi, responsabili della stabilità della colonna vertebrale.

⚙️ Benefici dei percorsi di riattivazione fisica

Sollievo dal mal di schiena

grazie al rinforzo mirato dei muscoli stabilizzatori.

Miglioramento della postura

con un corpo più equilibrato e meno tensioni.

Maggiore mobilità

per affrontare la vita quotidiana senza limitazioni.

Rafforzamento del core

che sostiene la schiena e riduce il rischio di ricadute.

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